【媒体：大面积感染保定很淡定,保定感染者】

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专家:阳康后可延长隔离时间让环境中病毒消失

赵卫教授认为 ，患者康复后，可以通过延长隔离时间，达到让隔离环境内的新型冠状病毒消失的目的 。

居家“阳康 ”后 ，若全家同毒株感染且无未感染者或访客，一般无需消毒；若存在未感染者或访客，则需消毒。冰箱并非必须清空 ，但可根据需求选择断电后酒精擦拭消毒或处理内部物品。

“阳康”之后仍需注意避免剧烈运动、持续佩戴口罩、全面消毒环境以及注重日常饮食营养补充 。 具体注意事项如下：避免剧烈运动 ，循序渐进恢复活动“阳康”后身体需要时间恢复到原有状态，不可立即进行剧烈运动。专家建议以循序渐进为原则，优先保证充分休息 ，逐步增加活动量。

“阳康 ”之后仍需注意避免剧烈运动 、持续佩戴口罩、全面消毒环境以及注重日常饮食营养补充 。 具体注意事项如下：避免剧烈运动，循序渐进恢复身体状态“阳康”后身体完全恢复需要时间，此时不可急于恢复到原有运动强度或立即投入繁忙工作 。

餐具：可采用煮沸消毒法 ，将餐具完全浸没在沸水中煮15-30分钟；或使用消毒柜进行高温或紫外线消毒。若使用化学消毒剂，需冲洗干净残留后再使用。擦拭电器与低温环境区域 冰箱：因低温环境可能延长病毒存活时间，需重点清洁 。

乏力等症状 ，可能是体力未恢复或低血糖，需及时休息并补充能量；若症状持续或加重，建议就医排查其他原因。总结：“阳康”后洗澡不会导致死亡 ，这一谣言源于对病毒传播规律和康复期注意事项的误解。公众应通过科学渠道获取信息，避免以讹传讹；康复期洗澡时注意保暖和体力管理即可，无需过度担忧 。